Biografia
Mia Sara se narodila v zámožné newyorské rezidenční čtvrti Brooklyn Heights 19. června 1967 jako Mia Sarapochiello. Její matka Diana je stylistkou, otec Jerome fotografem a umělcem.
Mia se herectví začala věnovat hned po absolvování střední školy v roce 1985 a své největší okamžiky slávy si prožila hned v začátcích: nejprve, coby filmová debutantka, očarovala publikum svou přirozenou krásou v roli princezny Lili v pohádkové fantasy Ridleyho Scotta LEGENDA (Legend, 1985), kde hrála po boku Toma Cruise. Poté, jako Sloane, doprovázela Matthewa Brodericka při záškoláckých dobrodružstvích ve filmu Johna Hughese VOLNÝ DEN FERRISE BUELLERA (Ferris Bueller's Day Off, 1986).
Poté bohužel následovaly role ve více méně neúspěšných filmech (např. NAUČÍM TĚ ZABÍJET, 1988, TAJEMSTVÍ MEČE, 1991, CIZINEC MEZI NÁMI, 1992) a výraznější příležitosti Mii poskytly televizní společnosti ve dvoudílné minisérii Dokud se nesejdeme (1989) či dobrodružném filmu Volání divočiny (1993). V 90. letech již byla Mia Sara odsouzena k převážně vedlejším filmovým rolím (v českých kinech byla k vidění po boku Jeana-Claudea van Dammea ve sci-fi TIMECOP, 1994) či televizním rolím. Po roce 2005 se Mia Sara začala pozvolna stahovat a nyní se věnuje převážně svým dětem, a k hereckému řemeslu se vrací jen sporadicky (např. minisérie Čarodějky ze země Oz, 2011).
Mia Sara se spolu s herečkou Danielle von Zerneck věnuje produkci. Z osobního života je zajímavostí její láska k létání, Mia je držitelkou licence soukromého pilota. V letech 1996 až 2002 byla vdaná za herce Jasona Conneryho (syn Seana Conneryho), s nímž se seznámila při natáčení televizního filmu Bullet to Beijing (1995). V červnu 1997 se jim narodil syn Dashiell Quinn Connery. Druhým manželem je od dubna 2010 loutkář Brian Henson (syn tvůrce Muppetů Jima Hensona), se kterým má dceru Amelii Jane Henson.